Ganzheitliches Coaching/Personal Training
Individuelle Beratung und praktische Betreuung für eine ausgewogene Balance von Körper und Seele
Ich biete euch eine individuelle Beratung und praktische Betreuung an. Ich möchte meine Erfahrungswerte, Fehler und Erkenntnisse, welche mir sehr bei meinen eigenen Heilungsprozessen geholfen haben, mit euch teilen. Euch lernen, besser zu verstehen und zu erfahren, was es im Leben braucht, um selbstverantwortlich zu sein.
Ich sehe den Körper und den Geist als Ganzes, als ein einheitliches Wesen. Bei dem das Wissen von Homöostase (Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele) die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung bilden darf. Die verschiedenen Körpersysteme beeinflussen sich gegenseitig und stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander. Alles ist Eins. Nach diesem Leitprinzip baue ich die Behandlungen auf und passe sie den aktuellen Gegebenheiten an.
Erfahrungswerte und Erkenntnisse für eine bessere Selbstwahrnehmung und Gesundheit
Meine Herangehensweise in der Therapie ist wissenschaftlich strukturiert in Verbindung mit altertümlicher Naturheilkunde und Spiritualität. Ich lege großen Wert auf eine klare, bewusste Kommunikation, um so die Verhaltensweisen, die Stärken und Schwächen, die positiven und negativen beeinflussbaren Faktoren zu berücksichtigen.
Wir integrieren den gesamten Körper & Geist - Pars pro toto (Ein Teil steht für das Ganze).
Als Patient stehst Du bei mir im Mittelpunkt, bist laufend an der Therapie beteiligt und arbeitest mit mir gemeinsam auf Augenhöhe.
Wir arbeiten nach dem Bio-Psycho-Sozialen Modell welches den Menschen als Ganzes sieht, um so einen möglichst effektiven und ganzheitlichen Behandlungsplan zu erstellen – angepasst nach euren individuellen Wünschen und Bedürfnissen.
Liebevolle Begleitung auf dem Weg zur Eigenverantwortung und Achtsamkeit
Aufbauend auf Bewegung, Atmung, Manualtherapie/Massage, Kommunikation, Achtsamkeitsschulung, Psychoedukation sowie Ressourcenaktivierung im Alltag und dazu dient mehr die Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit zu erlangen. Einen liebevollen Selbstwert zu erfahren. Wesentlich zu sein.
Essentielle Grundbedürfnisse erkunden, als Basis für ein glückliches und erfülltes Leben. Gemeinsam eure individuellen, dienlichen Ressourcen(heilsamen Lebensfaktoren) im Alltag zu finden, zu aktivieren und bewusst in den Alltag umzusetzen. Integration von achtsamer Lebensfreude und die Motivation, Probleme selbstverantwortlich zu lösen.. Krankheitssymptome und deren Ursachen deuten lernen. Dessen beitragende Faktoren, die diese krankhaft am Laufen halten,besser sehen und verstehen zu können. Sie bewusst machen. Ihnen begegnen und behutsam in die heilenden Energien zu transzendieren. Den Schatten integrieren. Krankheit als Weg erkennen, der uns bewusst macht, uns dienlich ist, bei der Selbstverwirklichung hilft. Selbtsermächtigt. Uns ganz macht. In die Heilung begleitet. Die Schulung der Selbstheilung in Eigenverantwortung steht dabei im Mittelpunkt.
Den inneren Arzt, die innere Ärztin wecken - das soll unser Bestreben sein.